Flirt

95.00 грн.

Состав

Больше изысканности и вкуса!
Отварное куриное филе, сыр фета, сочные помидоры черри, свежие листья салата и руккола под горчичной заправкой- настолько же легко и нежно, как женский кокетливый флирт.

 Кол-во грамм 

 ККал 

 Белки 

 Жиры 

 Углеводы 

 Гликемическая нагрузка 

 
 

 250

 295

 25

 17

 4

 2

 

 

 Элемент  Кол-во  % от
 суточной нормы
 Вода  188.7 гр  8 %
 Пищевые волокна  1.1 гр  
 Моно- и дисахариды  1.8 гр  
 Крахмал  0.1 гр  
 Насыщеные жирные кислоты  3.4 гр  
 Ненасыщеные жирные кислоты  7.2 гр  
 Органические кислоты  1.1 гр  
 Зола  5.9 гр  
 Холестерин  35.6 мг  18 %
Mакроэлементы
 Калий  568.5 мг  23 %
 Кальций  253.9 мг  25 %
 Магний  104.0 мг  26 %
 Натрий  497.0 мг  38 %
 Сера  144.6 мг  14 %
 Фосфор  298.7 мг  37 %
 Хлор  72.9 мг  3 %
 Bитамины
 Витамин A (РЭ)  227.6 мкг   25 %
 Бэта-каротин  0.9 мг  18 %
 Витамин B1 (тиамин)  0.2 мг  10 %
 Витамин B2 (рибофлавин)  0.4 мг  25 %
 Витамин B3 (пантотеновая)  0.6 мг  13 %
 Витамин B4 (холин)  68.7 мг  14 %
 Витамин B6 (пиридоксин)  0.6 мг  31 %
 Витамин B9 (фолиевая)  40.4 мкг  10 %
 Витамин B12 (кобаламины)  1.1 мкг  38 %
 Витамин C  15.9 мг  18 %
 Витамин D  0.2 мкг  2 %
 Витамин E (ТЭ)  1.5 мг  10 %
 Витамин H (биотин)  7.7 мкг  15 %
 Витамин PP (никотиновая кислота)  10.3 мг  52 %
 Витамин PP (ниациновый эквивалент)  9.2 мг  23 %
 Витамин К (филлохинон)  63.7 мкг  32 %
 Витамин B5 (пантотеновая)  0.4 мг  
Mикроэлементы
 Алюминий  171.0 мкг  
 Бор  30.8 мкг  2 %
 Ванадий  51.0 мкг  255 %
  Железо  2.4 мг  13 %
 Йод  6.9 мкг  5 %
 Кобальт  10.2 мкг  102 %
 Литий  12.0 мкг  12 %
 Марганец  0.2 мг  8 %
 Медь  100.2 мкг  11 %
 Молибден  2.7 мкг  4 %
 Никель  1.5 мкг  1 %
 Рубидий  45.9 мкг  
 Селен  6.2 мкг  11 %
 Фтор  106.2 мкг  3 %
 Хром  7.7 мкг  15 %
 Цинк  2.8 мг  24 %