Protein

93.00 грн.

Состав

Нежное куриное филе, шампиньоны, перепелиные яйца и свежие листья салата 
под творожно-йогуртовой заправкой снабдят вас запасом протеина и кальция на весь день. Прекрасное блюдо для тех, кто придерживается низкоуглеводной белковой диеты!

 

 Кол-во грамм 

 ККал 

 Белки 

 Жиры 

 Углеводы 

 Гликемическая нагрузка 

 
 

 250

 198

 32

 6

 5

 1

 

 

 Элемент  Кол-во  % от
суточной нормы
 Вода  183.9 гр  8 %
 Пищевые волокна  2.4 гр  
 Моно- и дисахариды  0.8 гр  
 Крахмал  1.2 гр  
 Насыщеные жирные кислоты  0.8 гр  
 Ненасыщеные жирные кислоты  1.0 гр  
 Зола  2.4 гр  
 Холестерин  120.4 мг  60 %
Mакроэлементы
 Калий  745.1 мг  30 %
 Кальций  74.1 мг  7 %
 Магний  100.2 мг  25 %
 Натрий  84.4 мг  6 %
 Сера  169.1 мг  17 %
 Фосфор  310.1 мг  39 %
 Хлор  145.1 мг  6 %
Bитамины
 Витамин A (РЭ)  238.2 мкг  26 %
 Бэта-каротин  0.5 мг  11 %
 Витамин B1 (тиамин)  0.2 мг  11 %
 Витамин B2 (рибофлавин)  0.6 мг  33 %
 Витамин B3 (пантотеновая)  2.2 мг  45 %
 Витамин B4 (холин)  163.3 мг  33 %
 Витамин B6 (пиридоксин)  0.6 мг  28 %
 Витамин B9 (фолиевая)  49.4 мкг  12 %
 Витамин B12 (кобаламины)  0.7 мкг  24 %
 Витамин C  11.6 мг  13 %
 Витамин E (ТЭ)  0.6 мг  4 %
 Витамин H (биотин)  9.2 мкг  18 %
 Витамин PP (никотиновая кислота)  12.9 мг  64 %
 Витамин PP (ниациновый эквивалент)  13.3 мг  33 %
 Витамин К (филлохинон)  52.1 мкг  26 %
Mикроэлементы
 Алюминий  171.0 мкг  
 Бор  25.5 мкг  1 %
 Ванадий  51.0 мкг  255 %
 Железо  2.2 мг  12 %
 Йод  20.8 мкг  14 %
 Кобальт  25.0 мкг  250 %
 Литий  12.0 мкг  12 %
 Марганец  0.1 мг  7 %
 Медь  120.6 мкг  13 %
 Молибден  6.9 мкг  10 %
 Никель  1.5 мкг  1 %
 Рубидий  65.4 мкг  
 Селен  6.7 мкг  12 %
 Фтор  122.8 мкг  3 %
 Хром  20.2 мкг  40 %
 Цинк  1.9 мг  16 %